Schlafcoaching für Babys

Endlich wieder nachts schlafen!

Dank Schlafcoaching keine Albtraumnächte mehr für Dich und Dein Kind

Dein Kind hält Dich nachts auf Trapp, ist unruhig, lässt sich nicht ablegen und weint viel? Deine Nerven liegen blank und am Tag hast Du eine kurze Zündschnur. So hast Du gar keine Freude mehr an Deinem Kind, weil Du tagsüber übermüdet und dazu noch pausenlos gefordert bist? Das muss nicht sein! Mit einem Schlafcoaching könnt ihr wieder glücklich aufwachen!

Ich verschaffe Dir in meiner Online Sprechstunde eine schnelle, erste Übersicht . Du bekommst sofort Tipps zur direkten Umsetzung! Oder buch ein intensives 1:1 Gespräch. Durch das Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder gewinnst Du Klarheit darüber, was Du und Dein Kind brauchen, um die Schlafbedingungen zu verbessern. Du lernst, was gute Hilfen fürs Ein- und Durchschlafen sind. Wir gehen alle wichtigen Einzelheiten zu dem Thema durch. Du bekommst neue Impulse, wie Du wieder länger schläfst.

In meinem Coaching begleite ich dich, die Schlafprobleme deines Babys in den Griff zu bekommen.

Ausführlich bespreche ich alles um das Thema Ein- und Durchschlafen auch gerne in meinen PEKiP-Kursen.

Dein Kleinkind kann schneller Einschlafen und besser Durchschlafen mit einer professionellen Schlafberatung

Die meisten Babys und Kleinkinder brauchen eine Einschlafhilfe. Einige Mütter stillen zum Einschlafen, andere schuckeln und schaukeln ihr Baby stundenlang oder gehen spazieren u.v.m.. Im Grunde greifen hier ähnliche Muster wie beim Abstillen. Auch Ein- und Durchschlafen ist ein Dauerthema bei den meisten Müttern, insbesondere wenn es um Babyschlaf geht. Und auch hier zeigen kleine Kniffe manchmal eine große Wirkung. Nur oft helfen auch hier die besten Tipps und Tricks nicht weiter.

Mit einer professionellen Schlafberatung zum besseren Babyschlaf

Häufige Schlafprobleme bei Babys und ihre Ursachen

Viele Eltern stehen vor der Herausforderung, dass ihr Baby nachts häufig aufwacht, schwer einschläft oder unruhig schläft. Diese Schlafprobleme belasten die gesamte Familie und führen zu chronischer Müdigkeit. In meinem Schlafcoaching gehe ich gezielt auf die häufigsten Schlafprobleme ein und biete individuelle Lösungen an. Dabei lege ich großen Wert auf sanfte und bindungsorientierte Methoden, die sowohl die Bedürfnisse des Kindes als auch die der Eltern berücksichtigen.

Rund um das Thema Schlafprobleme und ihre Ursachen

Einschlafprobleme:
- Übermüdung
- Unregelmäßige Schlafenszeiten
- Ungeeignete Schlafumgebung
Nächtliches Aufwachen:
- Hunger
- Zahnen
- Albträume oder Nachtschrecken
Unruhiger Schlaf:
- Überstimulation vor dem Schlafengehen
- Unbequeme Schlafkleidung oder Bettwäsche
- Gesundheitsprobleme wie Reflux oder Allergien
Kurze Schlafphasen:
- Entwicklungsphasen und Wachstumsschübe
- Fehlende Selbstberuhigungsfähigkeiten

Gemeinsam finden wir heraus, welche Ursachen hinter den Schlafstörungen stecken und wie wir diese nachhaltig beheben können.

Mein Angebot - ein sanftes Schlafcoaching

Die Sprechstunde findet via Zoom statt!

Schlafsprechstunde

Termin: Buchung über das Buchungsformular.
Dauer: 1 Stunde für ein Schnelle-Hilfe-Erstgespräch!
Kosten: 119€

Leistungen beim Schlaftraining

Klarheit über Deine Schlafsituation.
Wissensvermittlung über die Fähigkeiten Deines Kindes!
Du erfährst, was bedürfnisgerecht für Dein Baby ist und wie Du Dir die Bedürfnisse zu Nutzen machen kannst.
Nach dem Gespräch weißt Du, was Du verändern kannst, um Deine Ein- und Durchschlafsituation zu verbessern.
Eine individuelle Anleitung zur Umsetzung einer Lösung, die zu Dir und Deiner Persönlichkeit und Situation passt.
Unterstützung beim Thema Schlaf, um Deinem Kind zu helfen, einen gesunden Tag-Nacht-Rhythmus zu entwickeln.
Selbsthilfe-Strategien, damit Du auch nach dem Coaching eigenständig weiterarbeiten kannst.
Festlegung eines realistischen Schlafziels, das zu den Bedürfnissen Deiner Familie passt.